Il massaggio taping (o kinesio taping) sfrutta speciali nastri elastici adesivi per alleviare il dolore, ridurre le infiammazioni e supportare muscoli e articolazioni senza limitare il movimento. I benefici principali includono il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica (drenaggio), la correzione della postura e un'azione decompressiva che rilassa i muscoli contratti.
